φύση

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Μπορεί η φύση να ωφελήσει την ψυχική μας υγεία; Η επιστήμη λέει ναι

Όλοι γνωρίζουμε πόσο ευχάριστο είναι να περνούμε χρόνο στη φύση, αλλά υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που δείχνουν ότι η παρακολούθηση της άγριας ζωής -ιδίως των πουλιών- έχει μεγάλο θετικό αντίκτυπο στην ψυχική μας ευεξία. Σε αυτό το άρθρο, παρουσιάζουμε τις τελευταίες ανακαλύψεις στους τομείς της βιολογίας, της οικονομίας και της ψυχολογίας γύρω από το θέμα αυτό. Τους τελευταίους 18 μήνες, οι περισσότεροι από μας στραφήκαμε στη φύση με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο για να ανταπεξέλθουμε στη νέα κατάσταση που επέφερε η πανδημία. Με όλες τις ανησυχίες, τις τραγωδίες και τους περιορισμούς που υπομείναμε, η φύση μάς παρείχε παρηγοριά και αντιπερισπασμό. Η παρατήρηση πουλιών είναι αναμφίβολα μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά όπως γνωρίζουν όλοι όσοι υποφέρουν λόγω άγχους…